Mais uma sugestão de lanche saudável, que não me canso de comer! Adoro figos e, este ano, ainda não tinha comido. Apesar do preço exorbitante, trouxe comigo alguns para saciar a gula deste ano.
Ingredientes
Queijo quark a gosto
Cereais Puff mix biológicos q.b. (arroz tufado, millet tufado e quinoa tufada)
1 Figo
Canela q.b.
Malte de cevada q.b.
Procedimento
Sobre o queijo quark, coloque o Figo partido em quatro, salpique com os cereais e canela e, para os mais gulosos, pode regar com malte de cevada.
Delicie-se e seja feliz!
Nota: Estes cereais não contêm açúcares adicionados e costumo adquiri-los nas lojas Celeiro.
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