A compra de umas tacinhas adoráveis e o dia de calor que se fez sentir hoje foi o mote para o meu lanche, um lanche delicioso e saudável.
1 iogurte skyr natural
1 gelatina de frutos tropicais sem açúcar
1 colher de café de sementes de chia
2 maracujás
1 colher de sopa de cevada Puff
Procedimento
Numa tacinha, junte o iogurte e a gelatina. Regue o iogurte com a polpa de dois maracujás.
De seguida, salpique com as sementes de chia e a cevada Puff (cevada tufada).
Delicie-se e seja feliz de forma saudável.
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